Bekämpa spelberoende

    Att spela för pengar på nätet kan vara både roligt och spännande men det kan vara förödande för den som fastnar i ett spelberoende.

    Det talas fortfarande tyst om spelrelaterade problem och många känner sig skamsna över att ha fastnat i ett sådant beroende. Det är väldigt svårt att förutse vem som är i riskzonen för ett sådant beroende men det finns tidiga varningssignaler och verktyg att använda sig av för spela ansvarsfullt och att förhindra att man utvecklar ett sådant beroende.

    Svensk spellicens

    Att välja ett spelbolag med svensk spellicens är första steget i en strategi för ansvarsfullt spelande. Detta beror på att på att bolag med svensk licens noggrant följer de regler som den svenska spelmyndigheten satt upp. Det innefattar bland annat:

    Spelgränser

    Spelgränser är ett mycket bra verktyg för att spela ansvarsfullt och som förebyggande mot spelproblem. Spelgränser hjälper till att begränsa hur mycket en spelare kan sätta in och stoppar vidare insättningar när en spelare uppnått gränsen.

    När du för första gången loggar in på ett casino med svensk licens kommer du uppmanas ange spelgränser. Det är viktigt att du noga tänker igenom vad som är en passande spelbudget för dig och sätter en insättningsgräns som passar budgeten. Om du sätter ett för högt belopp kommer spelgränserna inte vara effektiva nog.

    Självtest

    För att hjälpa dig att kontrollera om du ligger i riskzonen för att utveckla ett spelberoende har den svenska regeringen utvecklat ett speciellt självtest. Casinon med svensk licens kommer alltid länka till detta test för att du enkelt ska kunna kontrollera ditt spelmönster.

    För att självtestet ska kunna hjälpa dig på vägen är det viktigt att du svarar på alla frågor sanningsenligt och om resultatet visar att du ligger i riskzonen bör du genast vidta åtgärder.

    Spelpaus

    Spelpaus är en tjänst som skapats för att hjälpa dig och andra spelare att ta en paus från spel om det skulle behövas. Med hjälp av BankID casino kan du stänga av dig från alla casinon med svensk licens. Vi kommer att fördjupa oss i detta längre ner i texten.


    Söka hjälp

    Så hur vet man då att det är dags att söka hjälp för sitt spelande? Det finns varningstecken som man bör ta i beaktande både när det kommer till sitt egna spelmönster och andras. Dessa inkluderar bland annat:

    Om du känner igen dig i något av ovanstående är det en god idé att göra självtestet och ta paus från spelande.


    Spelpaus.se

    Spelpaus.se är en sajt som skapats av Spelinspektionen som är den svenska tillsynsmyndigheten för online spel och vadhållning. Via denna sajt kan alla som vill ta en paus från spel, på bestämd eller obestämd tid logga in med hjälp av BankID och ta en spelpaus.

    När du tar en spelpaus innebär det att du blockerar dig från att logga in och spela på alla casinon med svensk licens. Casinon utan svensk licens omfattas inte av ansvarsfullt spelande eller av Spelpaus. Detta innebär att du inte är alls lika skyddad när du spelar på casinon utan svensk licens och därför bör vara ytterst försiktig och helst helt undvika att spela på dessa.


    Frågor och svar

    Vad innebär det att spela ansvarsfullt?

    Att spela ansvarsfullt är att redan från början vidta åtgärder mot spelberoende för att inte riskera att hamna i en negativ spiral. Att spela ansvarsfullt betyder dessutom att du pausar från spel om du märker att läget är kritiskt.

    Hur vet jag att jag är spelberoende?

    Om du förknippar spel med irritation, oro eller stress kan det vara ett tydligt tecken. Om du funderar över ditt spelmönster är det en varningsklocka som du bör ta i beaktande.

    Vad ska jag göra om jag misstänker att jag är på väg att utveckla ett spelberoende?

    Ta en paus från spel. Anförtro dig till personer i din närhet eller till professionella experter. Ta en paus från spel.

    Vart kan jag vända mig för att söka hjälp för mitt spelberoende?

    På platser som stödlinjen.se eller gamblersanonymous.se kan du få hjälp och verktyg för att hantera ditt beroende.

    Varför är det säkrare att spela på ett casino med svensk licens?

    Därför att dessa casino arbetar aktivt med ens strategi för ansvarsfullt spelande som även innefattar spelstopp casino via spelpaus.se.

    Om författaren
    author
    Måns Bertilson Chefredaktör

    Med 14 års erfarenhet inom casinobranschen har Måns varit med sedan casino-stenåldern. Mycket har dock förändrats genom åren och numera har vi fått inhemsk casinolicens, som betyder nya regler, och ett nytt sätt att spela casino online.

    Måns är den svenska experten som visar dig vägen genom djungeln av casinon och regler. Inte ett ord släpps igenom på våran sida om inte Måns har godkänd det. Här hittar du med andra ord den bästa och mest pålitliga informationen på marknaden.

    Som visas på:
    trust trust trust trust trust
    Prenumerera på vårt nyhetsbrev

    Få grymma erbjuden, bonusar och mer direkt i din mailkorg.